15种养胃健脾汤做法大全一、红枣桂圆莲子汤
第一步:准备粳米,红枣,桂圆肉,冰糖,冰糖,桂花和枸杞。
第二步:粳米和红枣先要浸泡至少半个小时左右。
第三步:将红枣清洗后去核。
第四步:将粳米,红枣,桂圆肉和枸杞放入沸水中煮开。
第五步:加入冰糖调味即可。
二、银耳莲子汤
第一步:将银耳和莲子,银耳清洗后浸泡十分钟左右。
第二步:银耳泡发之后去掉根蒂,对半切开,将银耳掰成小朵。
第三步:将泡发的银耳,红枣,桂圆肉和枸杞放入炖盅之中。
第四步:将材料放入炖锅中,隔水炖煮二十五分钟即可。
第五步:用蜂蜜调味后即可。
三、银耳鸡汤
第一步:将鸡清洗干净后切成块状,用黄酒,盐,淀粉和姜片腌制起来。
第二步:鸡块放入炖锅中加水炖煮,开锅之后小火慢炖大概半小时。
第三步:鸡肉等到熟透的时候,就可以放入鸡块了。
第四步:将枸杞用黄酒,葱姜煮开,倒入鸡块后即可。
第五步:鸡汤最后出锅的时候,放上香菜。
三、石榴鸡汤
第一步:将石榴清洗干净,去掉石榴皮后待用。
第二步:鸡肉洗净后用开水汆烫下,切块。
第三步:鸡块和红枣,姜片一同放入炖锅中,加水炖煮。
第四步:等到鸡肉软烂后,就放入石榴,再继续炖煮。
第五步:等到鸡肉都软烂后,就放入枸杞,再炖煮5分钟即可。