长沙乳酸菌各种养瓜粥的做法
材料:小册子、香菇、芫茜、土豆、金针菇、冬瓜、胡萝卜、胡萝卜、青萝卜、木耳。
做法:
1、黄瓜、胡萝卜、香菇、木耳都切成丝,香菇、木耳和胡萝卜切成粒。香菇切成薄片。
2、把粥和所有材料混合均匀,加入少许食盐,可以适当的搅拌一下看,这样调合更好。
3、在煮粥的同时,将青萝卜和胡萝卜都去皮,然后切成丁状。
4、在粥煮好后加入适量的盐,放入香菇、木耳,放入胡萝卜丁,煮5分钟即可。
5、如果是凉米粥,也可以在煮好后加入少许食盐,如果在煮粥,把米粒一起放在锅里煮,也是非常不错的选择。
三、制薏米芡实粥
材料:薏米、芡实、糯米、白糖。
做法:
1、将莲子洗净,提前泡发。
2、将芡实去壳,撕成小块。
3、将薏米、糯米、莲子放入锅中,加入适量清水,用大火煮开后,改用小火。
4、大火煮15分钟,加入白糖调味即可。
四、制赤豆粥
材料:赤小豆、糯米、大米、白糖。
做法:
1、先将赤小豆、糯米、大米洗净浸泡3-4小时,将黑豆、薏米、大米、白糖放入锅中,加水煮开。
2、待赤小豆、薏米、大米、白糖煮开后,再改用小火煮至汤粘稠即可。
五、制茶
材料:薏仁、红茶、绿茶、黑米。
做法:
1、先将茶泡好。
2、将粥煮好后放入茶。
3、再放入茶叶。
4、依口味添加糖,加适量的茶。
六、加面汤
材料:白萝卜、面粉、鸡蛋。
做法:
1、将白萝卜洗净,切块,鸡蛋打散。
2、然后将面粉和成面团,揉成面。
3、锅中放水烧开,将面团放入锅中蒸半小时。
4、最后取出,再将面揉成条状。